儿童遗尿症别慌张！儿科专家教你科学应对
**儿科信息**
儿童遗尿症（夜尿症）是5岁以上儿童在睡眠中不自主排尿的现象，发病率约15%。多数与生理发育延迟、遗传或心理因素相关，少数由泌尿系统疾病（如感染、畸形）或糖尿病等引发。若孩子每周尿床≥2次且持续3个月以上，建议尽早就诊儿科或儿童泌尿专科。
**科普常识**
1. **发育因素**：儿童控尿能力通常在5-7岁成熟，部分孩子需更长时间。
2. **常见诱因**：睡前饮水过多、便秘、睡眠过深或家庭压力可能加重症状。
3. **科学干预**：可通过排尿日记、膀胱训练、遗尿报警器等非药物手段改善，严重时需药物辅助（如去氨加压素）。
**挂号指南**
1. **初诊选择**：综合医院儿科或儿童医院泌尿/肾脏专科。
2. **检查准备**：提前记录孩子1-2周的排尿时间、饮水量及尿床频率，必要时做尿常规、泌尿系统B超排除器质性疾病。
**寻找正规资质医院**
- 优先选择**三甲医院儿科**或**省级儿童医院**，查询方式：
- 国家卫健委官网（[www.nhc.gov.cn](http://www.nhc.gov.cn)）检索医院资质。
- 第三方平台（如“好大夫在线”）查看医生执业信息与患者评价。
**知识误区**
**误区1**：“尿床是孩子懒惰或故意为之。”
**事实**：遗尿是生理或心理问题，责骂会加重焦虑。
**误区2**：“等孩子长大自然就好了。”
**事实**：长期遗尿可能影响自尊心，需及时干预。
**专科政策**
大部分地区将儿童遗尿症纳入专科慢性病管理，部分检查（如尿常规、B超）和药物可，具体比例因地而异。建议：
1. 就诊时主动说明需使用专科。
2. 保留病历和发票，通过“国家专科服务平台”APP查询目录。
**家长行动清单**
1. **减少睡前1小时饮水量**，避免含咖啡因饮料。
2. **鼓励白天规律排尿**，睡前排空膀胱。
3. **正向激励**：用日历记录“干床日”，给予小奖励。
若调整生活方式3个月无改善，或伴随尿痛、尿频等症状，务必及时就医。科学对待遗尿症，才能帮助孩子健康成长！