睡前一杯水，远离肾结石！儿科专家教你守护孩子肾脏健康

**孩子频繁喊腰痛？当心儿童肾结石！**

近年来，儿童肾结石发病率逐渐上升，与饮食结构、饮水不足等因素密切相关。太原天使儿童医院肾脏科专家指出：**睡前适量喝水可有效稀释尿液，减少结晶沉积，降低肾结石风险**。若孩子出现以下症状，家长需警惕：

- **排尿异常**：尿频、尿急、排尿时哭闹

- **腰腹疼痛**：突发性腰痛或腹痛，可能伴随呕吐

- **血尿**：尿液呈粉红色或茶色

**专业诊疗+舒适环境，太原天使儿童医院为患儿护航**

作为山西省重点儿童医院，太原天使儿童医院拥有以下优势：

1. **精准诊断**：引进德国进口超声设备，无痛检测结石位置及大小。

2. **微创技术**：采用儿童专用输尿管软镜碎石术，创伤小、恢复快。

3. **舒适病房**：独立儿童病房配备空气净化系统，卡通主题设计缓解焦虑。

4. **医保覆盖**：支持省/市医保、新农合报销，减轻家庭经济负担。

**预防胜于治疗！专家给出3条护肾建议**

1. **每日饮水量达标**：学龄儿童每天饮水1-1.5升，睡前1小时饮用半杯温水。

2. **饮食均衡**：减少高盐、高糖食物，适量补充柑橘类水果（抑制结石形成）。

3. **定期筛查**：有家族史或肥胖儿童建议每半年做一次泌尿系统B超。

**延伸服务体现人文温度**

太原天使儿童医院提供“结石预防手册”免费领取、24小时在线咨询、术后营养指导等增值服务，并开设“儿童肾脏健康课堂”，帮助家长科学育儿。

**结语**

肾结石并非成人专利，儿童预防更需细心。培养良好饮水习惯，结合专业医疗支持，才能让孩子远离病痛，健康成长。

（全文约720字）